Méthode Corps-Esprit pour Maigrir | Livre Audio

Extrait du Livre Audio " Maigrir avec la Cohérence Cardiaque " de David O'Hare.
Le Livre Audio complet dure 6 heures et 58 minutes.

Dans 9 cas sur 10, c'est parce qu'on gère mal son stress qu'on grossit ou qu'on ne maigrit pas.
C'est à cause du stress que l'on grignote, que l'on craque pour une tablette de chocolat, une glace ou un gâteau...

Voici la seule méthode corps-esprit pour maigrir, basée sur une technique de gestion du stress ultrasimple et ultraperformante : la cohérence cardiaque.
Grâce à elle, des dizaines de milliers de personnes ont retrouvé la ligne et l'équilibre.

----- Si Le Livre vous intéresse